Då vi alla är mycket intresserade av teknisk utrustning, och dessutom fått massa frågor om detta av våra trogna bloggläsare, viger vi därför detta inlägg till ett av de viktigaste och frekventaste långcyklingsknepen.
Lejonet & Gripen testar lager på lager-principen.
I vårt test har vi använt oss av trelagersprincipen. Trelagersprincipen handlar om att dricka sig full inifrån och ut, och kombinera öl för att hjälpa kroppen att reglera den värme som produceras, transportera bort fukt och överskottsvärme, stå emot vind och väta. Den höjer komforten och ökar sannolikt din egen prestationsförmåga, eftersom ölen då samarbetar med din kropp istället för att motarbeta den.
I Carrefours kollektion (som vi testar idag) finns en lager för varje lager vilket säkerställer en korrekt fukttransport och bibehållen värmebalans och gör stor skillnad för din upplevelse både på vägen och med cykeln i stället.
Lager 1
Baslagern intas snabbt, helst medelst halsning för att på så sett hamna längst in i kroppen, innanför lager 2 och/eller 3 – eller som enda bärs när vädret tillåter. En funktionell första lager som är fukttransporterande, håller dig torr och bekväm under din aktivitet så att du kan fokusera på samspelet med metallhästen.
Lager 2
När det blir kallare ute, är en högpresterande andra lager nödvändigt för att du ska känna dig bekväm under hela passet. Den tillför isolering och skapar ett värmebärande luftlager närmast hjärtat; överskottsvärme och fukt transporteras vidare ut. Du håller dig varm, torr och kan använda energin på rätt sätt.
Lager 3
Eftersom du efter den tredje lagern skiter i vädret, kan lager tre sägas skydda dig mot vind, regn och kyla samtidigt som överskottsvärme och fukt transporteras bort från kroppen via lager ett och två där under. En aktiv ventilation är inbyggd i ölen med hjälp av chitt chatt om ditt och datt. Att aktivt ventilera stora och små bekymmer med kända och okända människor, möjliggörs tack vare den ventilationsoptimerade tredje lagern. Den är således ditt skydd mot såväl bryderier, väder som vind och gör att du tillsammans med din metallhäst, oavsett väder, kan prestera optimalt.
🍻
Om man har 2 glas tillgängligt kan man ta lager 1 och 2 som en klassisk kikare. 1:a glaset sveper man för att snabbt reglera kroppstemperaturen. 2:a glaset kan man tömma med mer mindfulness. När båda glasen är urdruckna håller man dem med bottnarna mot ögonen och utropar ”Kikare!”.
Bra tips! Vi ska hålla utkik (höhö) efter glas under kvällen